Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Menshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
3.7

Zostań farciarzem: szczęście i kariera

Możesz być najbardziej racjonalnym facetem na świecie, ale gdy rywalizujesz o lepszy wynik, wyjątkowo zaczynasz wierzyć w łut szczęścia. I słusznie. Jak pokazują badania, może to wyraźnie pomóc w osiągnięciu celu. A już na pewno nie zaszkodzi.

MH 2015-01-22
Zostań farciarzem: szczęście i kariera fot. Alexander Tihonov 2015/shutterstock

Statystyki

Nauka a szczęście. Naukowcy z uniwersytetu w Kolonii zastanawiali się, czy Twoja wiara w sukces ma wpływ na wynik. Uczestnikom badania dali 3 minuty na zrobienie testu.

Grupa, która wzięła ze sobą coś na szczęście, włożyła ulubione buty do biegania czy koszulkę, osiągnęła lepszy rezultat, wykonując zadanie szybciej o 1,5 min. Możesz się śmiać i kpić, ale wiara w to, że ulubiony, sportowy T-shirt może przynieść Ci szczęście, faktycznie może coś zdziałać. 

Motywacja

Sukces a los. Gdybyś nie wierzył w to, że jesteś w stanie przebiec maraton albo otrzymać wymarzoną pracę, w ogóle byś nie próbował. "Wiara w sukces wspiera Twój wysiłek i podtrzymuje wytrwałość – potwierdza dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog SWPS. – Twoje przekonanie steruje działaniem. Działasz tak, by udowodnić sobie i wszystkim, że masz rację". 

Projektowanie

Porażka i fart. Wiele badań pokazuje, że projektowanie sukcesu zwiększa szanse powodzenia. Dr Jarczewska-Gerc radzi jednak, by oprócz projektowania siebie na podium, wyobrażać sobie również drogę do sukcesu, a czasem i porażkę. Nie po to, by się ewakuować, ale przeciwnie: zastanowić się, jakie będą najlepsze drogi alternatywne.  

Wybór

Fuks czy wybór. "Sukces zależy od Twojego wyboru, a nie od ślepego losu" – uważa prof. P. Zimbardo z Uniwersytetu Stanforda. Mimo że osobowość każdego z nas ma jakiś profil, od nas zależy, co z tym zrobimy. Bez względu na to, czy jesteś hedonistą, który żyje tu i teraz, typem mściciela rozpamiętującego przeszłość czy wizjonerem, który myśli tylko o przyszłości, od Ciebie zależy czy pogodzisz się z faktami, czy postanowisz je zmienić, biorąc los w swoje ręce.

Cel i fart

Dr Brian Little z Cambridge twierdzi, że brak konkretnych celów generuje serię wypadków, zwaną pechem. Określ więc priorytet i wierz w uśmiech losu. Wielki kreator Steve Jobs miał kilka zasad, którymi kierował się w życiu. Pierwsza z nich głosi: "Rób to, co kochasz". Jeśli Twoje działania będą wypływały z serca, będziesz miał wrażenie, że los bardziej Ci sprzyja niż rzuca kłody pod nogi. Pasja sprawia, że patrzysz na świat przez różowe okulary. 

Znajdź swój profil czasowy

Prof. Philip Zimbardo podzielił osobowość względem czasu. Gdzie jest Twoja? 

Zorientowany na przeszłość: Rozpamiętuje to, co było, jest żądny zemsty i ma mniejszą motywację do osiągania innych celów. Częściej zapada na depresje i ma zwykle niską samoocenę.

Zorientowany na teraźniejszość: Może głosić hasła typu: sex, drugs i rock&roll. To hedonista, który uważa, że z życia trzeba korzystać, bo nikt nie wie, co przyniesie przyszłość. Zwykle pali, pije i nie robi badań profilaktycznych.

Zorientowany na przyszłość: Sumiennie wszystko planuje. Inni zazdroszą mu farta, nie wiedząc, że on szczęściu pomaga, wybierając odpowiednie szkoły, zapinając pasy w aucie, a nawet planując dietę. Często samotny, bo nawet seks staje się dla niego jednym z zadań do wykonania.

Więcej o tym, w jaki sposób nasza osobowość zależy od czasu i co możemy z tym zrobić by czuć, że los zależy od nas możesz przeczytać w książce "Paradoks czasu" P. Zimbardo i J. Boyda. 

MH 05/2014

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    Możesz być najbardziej racjonalnym facetem na świecie, ale gdy rywalizujesz o lepszy wynik, wyjątkowo zaczynasz wierzyć w łut szczęścia. I słusznie. Jak pokazują badania, może to wyraźnie pomóc w osiągnięciu celu. A już na pewno nie zaszkodzi.<br /><br /><a href="/praca/Zostan-farciarzem-szczescie-i-kariera,5668,1"></a>
    Mens Health, 2015-01-22 16:06:48
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij