Strona główna Pieniądze

Dołącz do klubu zwycięzców

fot. Yuri Arcurs 2009/shutterstock.com

Beata Dżugaj

To, czy w pracy będziesz odnosił sukcesy, zależy od Ciebie i Twojego nastawienia do świata. Masz do wyboru: albo być ofiarą losu i ciągle przegrywać, albo wziąć sprawy w swoje ręce i zwyciężać. Rozwiń w sobie 10 cech, które pomogą Ci osiągnąć to drugie.

Ludzi można z grubsza podzielić na zwycięzców i ofiary. Zwycięzcy potrafią czerpać z życia satysfakcję, odnosić sukcesy i żyć tak jak chcą. Ofiary są wiecznie niezadowolone, narzekają na pracę, szefów, zdrowie, pogodę i politykę. A Ty?

Bierzesz urlop. Wreszcie masz czas, żeby się zastanowić, dlaczego, do cholery, jesteś wiecznie taki zmęczony. Praca nie daje Ci satysfakcji? A może w ogóle Twoje życie nie wygląda tak jak powinno? Sprawdź, czy poniższe stwierdzenia nie odnoszą się przypadkiem do Ciebie.

1. Często zmieniam pracę, bo zawsze popadam w jakieś konflikty z kierownictwem firmy.

2. Miałem wiele związków z kobietami, ale dzisiaj nie wspominam ich najlepiej.

3. Prawie co miesiąc mam debet na koncie w banku.

4. Często nadużywam alkoholu.

5. Palę papierosy.

6. Ilekroć postanawiam wziąć się za siebie - ćwiczyć, zdrowo jeść - zapału starcza mi na krótko.

7. Inni ludzie często doprowadzają mnie do ataków wściekłości.

8. Czuję, że nie robię tego, co powinienem robić w życiu.

Jeżeli możesz podpisać się pod co najmniej połową tych zdań, niestety diagnoza brzmi: jesteś ofiarą. Innymi słowy - swoim największym wrogiem. Nie brzmi to dobrze, ale nie martw się, psycholodzy dają nadzieję. Możesz zacząć zmiany nawet od dzisiaj.

Jak być nieszczęśliwym

Wberw pozorom nie jest to takie trudne, a niektórzy osiągają w tym prawdziwe mistrzostwo. Paul Watzlawick, profesor psychologii z amerykańskiego uniwersytetu Palo Alto, opisał zestaw przekonań, które nieuchronnie prowadzą do permanentnego niezadowolenia z życia. Zadziwiające, że ludzie są z nich zazwyczaj bardzo dumni, a nawet nadają im szlachetne nazwy. Ile z nich dotyczy Ciebie?

Idealizm. Przekonanie, że świat powinien być sprawiedliwy, ludzie uczciwi, a my powinniśmy cieszyć się powszechną sympatią. I narażamy się na nieustanną frustrację, obserwując, co się wokół nas dzieje.

WYDANIE SPECJALNE

Men's Health Twoje mięśnie
01/2012

Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.

Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.

Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.

Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum

NOWY NUMER

Men's Health
02/2012

Sześciopak dla opornych: W zaledwie 28 dni możesz zyskać superformę i sylwetkę, jakiej wszyscy Ci pozazdroszczą.  

Szkoła boksu, szkoła życia: Boks to sport, który kształtuje ciało i charakter. Sprawdził to na własnej skórze redaktor MH.

Pewny sposób na grypę:  Wirus przyczaja się, żeby znów zaatakować, ale dzięki MH w tym roku nie zachorujesz.

Ctrl + Alt = Randka: Zobacz, na jakie strony w necie wchodzić, by zwiększyć szansę na poznanie kobiety Twoich marzeń.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum