fot. RW
Marek Dudziński, Sérgio Xavier Filho
Artykuł pochodzi z magazynu
"Runner's World"
Maraton Nowojorski to bieg, w którym większość biegaczy pragnie wystartować choć raz w życiu, a jednocześnie impreza, która budzi skrajnie różne emocje. Przedstawiamy jeden z najważniejszych biegów maratońskich na świecie.
Maraton w Nowym Jorku może odstraszyć biegaczy. Jest lodowaty, drogi, linia startu daleko, ma mnóstwo wzniesień. Jednak w ubiegłym roku przyciągnął 42 000 biegaczy z różnych części świata. Pozostałych 130 000 musiało się obejść smakiem, gdyż odmówiono im zapisu. Oto 5 powodów przeciw i jeden za uczestnictwem w tym maratonie. I wyjaśniamy, dlaczego ten jeden powód przeważa.
1. Trudno się zapisać
Najlepsze biegi świata stają się coraz wybredniejsze. Jako że liczba biegaczy wciąż rośnie, a ulice nadal mają ten sam rozmiar, miejsca wyczerpują się w zawrotnym tempie. Lecz w Nowym Jorku nie wystarczy być superszybkim, trzeba też mieć szczęście.
Jest pięć sposobów na to, by pobiec w maratonie. Pierwszy - być członkiem NYRR (New York Road Runners) i brać udział w innych corocznych imprezach w mieście. Kolejny to zaproszenie od sponsorów. Trzeci - być bardzo szybkim, co oznacza dla mężczyzny między 19. i 39. rokiem życia udowodniony czas poniżej 2:55 w innym maratonie. Czwarty - nieźle zapłacić odpowiednim biurom turystycznym (pakiet nie sprzedaje się poniżej 3000 dolarów). Piąty i najpopularniejszy sposób to wybór drogą losowania, jednak na wielu chętnych przypada niewiele miejsc.
Wprawdzie organizatorzy nie podają tego do wiadomości, ale według "Runner's World" w 2009 było aż 130 000 osób na 20 000 miejsc. Tylko niepełnosprawni sportowcy mogą zapisać się do losowania z pewnością sukcesu. Pocieszeniem może być to, że organizacja nagradza cierpliwych pechowców. Kto się zapisze i nie zostanie wylosowany w ciągu dwóch kolejnych lat, automatycznie dostaje miejsce w trzecim roku.
2. Nowy Jork jest drogim miastem
A w tygodniu, w którym odbywa się maraton, staje się jeszcze droższy. Wyspa Manhattan staje się wprost niedostępna. Cena hoteli 3- i 4-gwiazdkowych wzrasta z 200 do 300 dolarów za dzień. Plany B, które zazwyczaj już są obarczone ryzykiem, stają się jeszcze bardziej ryzykowne. Wynajęcie mieszkania może stać się bardziej ekonomiczną alternatywą w jakimkolwiek dużym mieście. Istnieje jednak ryzyko oszustwa.
Nawet znana strona internetowa www.craiglist.com, jedna z ulubionych stron Amerykanów, uzbrojona jest w pułapki - tym bardziej w tygodniu maratonu. Zdjęcia zamieszczone na stronie nie zawsze odpowiadają rzeczywistości, a wymagana zaliczka jest często zapowiedzią zwykłego rozboju. Zamieszkanie daleko od Manhattanu zawsze wychodzi taniej, jednak ceną za to ekonomiczne rozwiązanie jest znaczne oddalenie od startu i mety.
Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.
Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.
Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.
Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.
Trening gladiatora: Jak Liam McIntyre w 60 dni zbudował 15 kg mięśni do tytułowej roli w serialu "Spartakus: zemsta".
Grill time! W tym sezonie stawiamy na białko w czystej postaci w towarzystwie rewelacyjnych marynat.
Przewodnik po kobietach: Dzięki MH każda wyprawa na spotkanie płci pięknej dostarczy Ci maksimum przyjemności.
Jedz węgle i... zrzuć brzuch: Chcesz schudnąć? Nie rezygnuj z węglowodanów, tylko naucz się dobierać je starannie.