Strona główna

Konkursy Men's Health: wyniki i regulaminy

Konkurs "Pompkoholicy MH" - ZAKOŃCZONY

- regulamin konkursu "Pompkoholicy MH"

Konkurs "Czytelnik na okładkę MH 20120" - ZAKOŃCZONY

- regulamin konkursu "Czytelnik na okładkę MH 2012"

Akcja "I Ty możesz zostać członkiem MH HP-Sferis MTB Team" - TRWA

- regulamin akcji "I Ty możesz zostać członkiem MH HP-Sferis MTB Team"

lista zakwalifikowanych osób:

• Mateusz Kowalski
• Marcin Krukowski
• Marek Wajda
• Krzysztof Borzymiński
• Michał Tryniszewski
• Irek Zadeberny
• Wojciech Krawczyk
• Kornel Eberhardt
• Marcin Bończak
• Gerard Bawarczyk
• Maciej Englot
• Maciej Rodak
• Wojciech Drabik
• Michał Szumielewicz
• Tomasz Zasada
• Marcin Milewski
• Łukasz Latus
• Paweł Wiktorski
• Przemysław Winiarski
• Paweł Goraj
• Grzegorz Szyszka
• Jakub Sobieralski
• Paweł Stanek
• Bartłomiej Moder
• Marcin Krukowski
• Tomasz Aleksandrowicz
• Karol Rutski

Konkurs "Zainspiruj innych i zgarnij podróż!" - ZAKOŃCZONY

- regulamin konkursu "Zainspiruj innych i zgarnij podróż!"

Decyzją jury zwycięzcą pierwszej części konkursu został Wojciech Miłowski - w nagrodę za swoją rekomendację miejsca, w które warto pojechać zimą, otrzymuje jeden z 2 voucherów na wybraną wycieczkę z zimowego katalogu Travelplanet.pl o wartości 1500 zł. 

Oto zdjęcia Wojciecha Miłowskiego wykonane we włoskich Dolomitach:

Decyzją internautów, którzy wzięli udział w głosowaniu na zdjęcia 10 finalistów prezentowane na naszej stronie internetowej, zwycięzcą drugiej części konkursu został Michał Wasielewski. On także w nagrodę otrzymuje voucher na wybraną wycieczkę z zimowego katalogu Travelplanet.pl o wartości 1500 zł.

Oto zdjęcia Michała Wasielewskiego wykonane w polskiej Szczawnicy:

Drugimi równorzędnymi nagrodami - zestawami złożonymi ze skórzanych portfeli, piór wiecznych i pamięci USB - nagrodzeni zostają:

• Bartek Augustynowicz
• Bartosz Kaczmarek
• Kamil Szpak
• Michał Bors
• Robert Matczak

Zdjęcia oraz opisy miejsc, które warto odwiedzić zimą, przesłane przez finalistów i zwycięzców konkursu wkrótce będą dostępne na stronie Travelplanet.pl w dziale Inspiracje.

Konkurs "Wygraj zestaw produktów do golenia Gillette!" - ZAKOŃCZONY

- regulamin konkursu "Wygraj zestaw produktów do golenia Gillette!"

laureaci konkursu:

• Olaf Bebło

• Damian Bugański 

• Arkadiusz Stachowiak

Konkurs "Piłkarski konkurs Men's Health i ESPN Classic" - ZAKOŃCZONY

- regulamin konkursu "Piłkarski konkurs Men's Health i ESPN Classic"

laureaci konkursu:

• torba sportowa:

Krzysztof Ślizak
Witold Wawak

• zestaw fitness:

Marcel Bogucki

• koszulka:

Szczepan Budziak
Paweł Kołodziejczyk
Grzegorz Strykowski

• piłka nożna:

Krzysztof Konieczka

• plecak:

Karol Kazikowski

• krokomierz z pulsometrem:

Damian Kuzian

• czapeczka:

Sylwia Bomba
Grzegorz Jon

• pamięć USB:

Sebastian Świątek

• kosmetyczka z wyposażeniem:

Marcin Kieżyński

• bidon

Krzysztof Skrzypek 

Konkurs "Wygraj zestaw kosmetyków Dove Men+Care" - ZAKOŃCZONY

- regulamin konkursu "Wygraj zestaw kosmetyków Dove Men+Care"

laureaci konkursu:

• afro
• ajm30
• andrzejp
• auswaertiges
• Bazyli
• biesiekiera
• bossu
• camo
• Cypr7an
• dancian
• doman89
• dyniek
• fisiaczek
• gregory22
• GrzesiekSerafin
• GrzesieQQ
• Hustla
• italia92
• kamillos
• Khornes
• Klonuko3
• kmicu
• Konrad93
• longer1978
• lordaa
• marajasek
• marco
• merols
• misieqw
• mjaskowski
• mundek
• newscast
• orczisan
• pagier
• rafi1316
• robertfrontczak
• sabreq
• schz
• skejtrajan
• Sotian
• Suziii
• ttam
• turysta
• twin87
• WhiteSatin69
• Xasax
• zbh
• zibzoz
• ziomek
• zur3ek

By otworzyć pliki zapisane w formacie PDF, możesz potrzebować programu Adobe Reader, który możesz ściągnąć ze strony jego producenta. Możesz też użyć do tego celu programów alternatywnych, np. Foxit Reader (strona producenta) lub eXPert PDF Reader (strona producenta).

WYDANIE SPECJALNE

Men's Health Twoje mięśnie
01/2012

Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.

Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.

Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.

Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum

NOWY NUMER

Men's Health
05/2012

Trening gladiatora: Jak Liam McIntyre w 60 dni zbudował 15 kg mięśni do tytułowej roli w serialu "Spartakus: zemsta".

Grill time! W tym sezonie stawiamy na białko w czystej postaci w towarzystwie rewelacyjnych marynat.

Przewodnik po kobietach: Dzięki MH każda wyprawa na spotkanie płci pięknej dostarczy Ci maksimum przyjemności.

Jedz węgle i... zrzuć brzuch: Chcesz schudnąć? Nie rezygnuj z węglowodanów, tylko naucz się dobierać je starannie.

Prezentacja numeru Spis treści Archiwum