The Rock: uderz w tłuszcz
GALERIA ZDJĘĆ
The Rock - facet twardy jak skała - wie, jak zbudować mięśnie i zadać niszczycielski cios tłuszczowi. I jednego, i drugiego udało mu się dokonać z własnym ciałem. (fot. E.J. Camp)
Inne galerie
Być cool jak Samuel L. Jackson
(3 zdjęcia)
Reebok ZigTech dla zwycięzcy konkursu!
(6 zdjęć)
Co jeść przed i po treningu
(3 zdjęcia)
- Poznaj trening na masę stworzony i przetestowany przez Tomasza Brzózkę, zwycięzcę 1. edycji konkursu "Czytelnik na okładkę MH".
- Poznaj 3 finalistów konkursu "Czytelnik na okładkę MH 2010", którzy pokonali resztę konkurentów w internetowym głosowaniu.
- Przedwakacyjny trening błyskawiczny - co prawda, nie sprawi, że Twoje mięśnie urosną, ale będą wyglądały na większe.
- Wykorzystaj sposoby komandosów Navy SEALs, by zbudować większe mięśnie, pozbyć się tłuszczu i być sprawnym, jak oni.
- Rusza PlayGolf - kolejna edycja ogólnopolskiej kampanii promocji golfa w Polsce.
Bądź pierwszy i wypowiedz się w dyskusji!
01/2012
Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.
Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.
Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.
Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.
02/2012
Sześciopak dla opornych: W zaledwie 28 dni możesz zyskać superformę i sylwetkę, jakiej wszyscy Ci pozazdroszczą.
Szkoła boksu, szkoła życia: Boks to sport, który kształtuje ciało i charakter. Sprawdził to na własnej skórze redaktor MH.
Pewny sposób na grypę: Wirus przyczaja się, żeby znów zaatakować, ale dzięki MH w tym roku nie zachorujesz.
Ctrl + Alt = Randka: Zobacz, na jakie strony w necie wchodzić, by zwiększyć szansę na poznanie kobiety Twoich marzeń.
DIETA ABS 
|
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!
Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie. |
FACECI MEN'S HEALTH Poznaj facetów, którzy w swoim życiu kierują się zasadami Men's Health:
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO 
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH 
- Ekożywność: droższa, czyli lepsza?
- Postanowienia noworoczne: reaktywacja
- Jak wyjść z finansowego kryzysu?
- Sex machine: trening na lepszy seks
- Czy soja jest groźna dla mężczyzn?
- Trenażer, czyli cały rok na własnym rowerze
ZAMÓW NEWSLETTER 
TAGI Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle