Raport MH: Co z tym tłuszczem?
GALERIA ZDJĘĆ
Nawet niezbyt chude kawałki wołowej tuszy nie są tak groźne dla ludzkiego zdrowia, jak przez lata próbowali nam to wmówić dietetycy i... politycy. (fot. Jim Franco)
Inne galerie
Finałowa dziesiątka: Jakub Jasiński
(14 zdjęć)
Finałowa dziesiątka: Jan Bielski
(16 zdjęć)
Finałowa dziesiątka: Waldemar Zieliński
(17 zdjęć)
- Zestaw niezbitych argumentów naukowców, że idąc z kolegami na piwo, robisz to dla zdrowia. Można wykorzystać w rozmowie z partnerką.
- Oto 8 typowych dań krajów, do których często podróżują Polacy, i 8 godnych zastępców - równie smacznych, ale zdrowszych.
- "Dieta faceta" - nowy numer specjalny Men's Health, który zrobi z Ciebie eksperta od diety i szefa kuchni w jednym.
- Finaliści konkursu "Czytelnik na okładkę MH 2011": poznaj program treningowy i zasady diety Jakuba Jasińskiego.
- Oto 10 egzotycznych owoców, których smak musisz poznać podczas swoich wakacyjnych wojaży. Palce lizać!
Bądź pierwszy i wypowiedz się w dyskusji!
01/2012
Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.
Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.
Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.
Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.
02/2012
Sześciopak dla opornych: W zaledwie 28 dni możesz zyskać superformę i sylwetkę, jakiej wszyscy Ci pozazdroszczą.
Szkoła boksu, szkoła życia: Boks to sport, który kształtuje ciało i charakter. Sprawdził to na własnej skórze redaktor MH.
Pewny sposób na grypę: Wirus przyczaja się, żeby znów zaatakować, ale dzięki MH w tym roku nie zachorujesz.
Ctrl + Alt = Randka: Zobacz, na jakie strony w necie wchodzić, by zwiększyć szansę na poznanie kobiety Twoich marzeń.
DIETA ABS 
|
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!
Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie. |
FACECI MEN'S HEALTH Poznaj facetów, którzy w swoim życiu kierują się zasadami Men's Health:
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO 
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH 
- Ekożywność: droższa, czyli lepsza?
- Postanowienia noworoczne: reaktywacja
- Jak wyjść z finansowego kryzysu?
- Sex machine: trening na lepszy seks
- Czy soja jest groźna dla mężczyzn?
- Trenażer, czyli cały rok na własnym rowerze
ZAMÓW NEWSLETTER 
TAGI Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle