Żyć i trenować jak David Beckham
David Beckham: Zarówno na boisku, jak i poza nim zawsze skupiam się na zadaniu, które mam do wykonania. Mam coś do zrobienia i nie liczy się nic poza tym. (fot. Anthony Mandler)
"Nigdy nie zagrasz dla narodowej reprezentacji. Jesteś na to za mały i nie dość silny".
Te słowa 13-letni David Beckham usłyszał od swojego trenera piłki nożnej. Faceta, który teoretycznie miał inspirować dzieciaki, być ich mentorem. Zazwyczaj na łamy czasopism trafiają świetni nauczyciele. Jednak ta historia zaczyna się hołdem dla kiepskich belfrów. Tych zgorzkniałych, upartych, głupich. Tych, którym nadmuchane ego każe zdławić swoich uczniów, sprowadzić ich od parteru.
Beckham przejrzał swojego trenera na wylot. "Chociaż to, co usłyszałem, wyprowadziło mnie z równowagi, jednocześnie zacząłem myśleć: udowodnię wszystkim, że mogę zawodowo grać w piłkę" - mówi.
Słowa trenera uświadomiły młodemu Davidowi, że małemu chłopcu nic nie przyjdzie łatwo. Jednak dziś Beckham ma 180 cm wzrostu, 74 kg wagi i nie tylko grał w drużynie narodowej, ale przez 6 lat nosił na ramieniu opaskę kapitana reprezentacji. W marcu 2008 roku w meczu przeciwko Francji po raz setny wybiegł na boisko w narodowych barwach.
"Niewielu graczy to osiąga - podkreśla piłkarz. - Gdy mi się udało, byłem bardzo dumny".
Wznieśmy więc toast za kiepskich nauczycieli, którzy zupełnie niechcący dali nam wielu wspaniałych sportowców, naukowców, artystów. Beckham jest tego koronnym przykładem.
Zapytałem go, czy słowa Keitha Richardsa, który powiedział, że wychodzi na scenę, by zaznać spokoju, pasują do jego życia. Beckham wybuchnął śmiechem. "Wow, strzał w dziesiątkę. Wokół mnie i mojej rodziny panuje totalne szaleństwo. Bez wątpienia to tam, na boisku, czuję się najlepiej. Tam znajduję szczęście. Wiem, co robię, i wiem, że robię to dobrze".
Do celu za wszelką cenę
To prowadzi mnie bezpośrednio do kolejnego pytania, które w 2007 roku zadawano Beckhamowi często. Dlaczego w wieku 32 lat, po osiągnięciu tych wszystkich niebywałych sukcesów, gracz jego kalibru spakował walizki i podpisał pięcioletni kontrakt z Los Angeles Galaxy?
- Jet Li zdradza nam podstawy wushu, czyli chińskich sztuk walki - poznaj je i zrób pierwszy krok do zdobycia czarnego pasa.
- Multimedalista mistrzostw świata i Europy Paweł Korzeniowski zdradza tajniki pływania z szybkością torpedy.
- Marcin Gortat, jedyny Polak w NBA i lider reprezentacji Polski, zdradza tajniki treningu, dzięki któremu w rok zyskał 11 kg mięśni.
- Oto program treningowy przygotowany przez trenerów MH specjalnie dla Matthew McConaugheya - pozwoli Ci jednocześnie rozbudować mięśnie i poprawić kondycję.
- Kiedyś zapaśnik, dzisiaj gwiazda kina. Kiedyś gruby, dzisiaj silny. The Rock. Poznaj zasady jego treningu i diety.
01/2012
Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.
Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.
Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.
Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.
05/2012
Trening gladiatora: Jak Liam McIntyre w 60 dni zbudował 15 kg mięśni do tytułowej roli w serialu "Spartakus: zemsta".
Grill time! W tym sezonie stawiamy na białko w czystej postaci w towarzystwie rewelacyjnych marynat.
Przewodnik po kobietach: Dzięki MH każda wyprawa na spotkanie płci pięknej dostarczy Ci maksimum przyjemności.
Jedz węgle i... zrzuć brzuch: Chcesz schudnąć? Nie rezygnuj z węglowodanów, tylko naucz się dobierać je starannie.
DIETA I TRENING ABS
|
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!
Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie. |
FACECI MEN'S HEALTH
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH
ZAMÓW NEWSLETTER
TAGI Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle





































