Fit IQ: co Ty wiesz o treningu i diecie?
Rodale Images
Dobra sylwetka nie jest efektem bezmyślnego przerzucania żelastwa. Sprawdź, czy wiesz, jak się do tego zabrać, poddając swoją wiedzę testowi, który przygotowali współpracujący z Men's Health trenerzy i dietetycy.
01/2010
Bez balastu: Sprawdź, jak skutecznie, szybko i na zawsze zrzucić zbędne kilogramy!
Trening siłowy: Zamień tłuszcz na mięśnie. Nieważne, czy trenujesz w domu, czy w siłowni.
Twój trening: Zbuduj siłę i mięśnie. Programy dla początkujących i zaawansowanych.
Sześciopak: Zbuduj i odsłoń swój kaloryfer w 10 tygodni. To jest możliwe!
04/2010
Odkryj swój sześciopak: Przywitaj lato w nowej skórze! Szóstka Weidera, połączona z naszymi patentami, gwarantuje szybkie efekty.
Większe mięśnie na talerzu: 77 najlepszych produktów z supermarketu dla tych, którzy chcą nabrać masy i dla tych, którzy chcą zrzucić na wadze.
Egzamin ustny: Wszystko, co możesz zrobić w łóżku palcami, możesz też zrobić ustami. A ona prawdopodobnie chętnie zrewanżuje Ci się tym samym.
Chcesz znaleźć się na okładce największego na świecie magazynu
dla mężczyzn?
Weź udział w konkursie "Czytelnik na okładkę Men's Health 2010"
ANKIETA MEN'S HEALTH 
DIETA ABS 
FACECI MEN'S HEALTH Poznaj facetów, którzy w swoim życiu kierują się zasadami Men's Health:
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO 
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH 
- Seks, kłamstwa i striptiz
- Cyber-shot TX5 – wytrzymały maluch Sony
- Igrzyska zimowe na własnej skórze
- Kop adrenaliny w miękkim puchu
- Gwiazdy freeskiingu znów w Zakopanem
- Konkurs "Seks to zdrowie" rozstrzygnięty
ZAMÓW NEWSLETTER 
TAGI Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle