Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Menshealth.PL

PODZIEL SIĘ

6


OCEŃ
4.1

Bądź jak superbohater

Najsilniejsi. Najszybsi. Najtwardsi. Najwytrwalsi. Twórcy filmów, komiksów i gier komputerowych dali światu wielu superbohaterów, którzy oddziałują na męską wyobraźnię. MH podpowiada - pół żartem, pół serio - jak możesz im dorównać.

2011-08-26
rys. John Ritter

Kto jest lepszy: James Bond czy Jason Burne? Kto wygrałby walkę Rocky kontra Maximus? Kto byłby górą w starciu Batmana ze Spider-Manem? Nawet jeśli jako miejsce pojedynku wybrać Gotham City, to będzie to chyba jedyna rzecz, jaką można ustalić w regułach takiej walki. Ale zawsze można spróbować stworzyć listę największych twardzieli, najpotężniejszych bohaterów z ekranów kina, telewizora czy monitora.

Oto lista dziesięciu fikcyjnych czempionów, mistrzów w swoim fachu, którzy w naszym mniemaniu zasługują na wyróżnienie. Jeżeli uważasz, że niesłusznie pominęliśmy takich tuzów, jak król Leonidas z filmu "300",  czy He-Man, to daj nam znać.

 1.


Jason Bourne

Znany także jako: David Webb, Delta One, Cain, John Michael Kane, Charles Briggs, George P. Washburn, Foma Kiniaev, Mr Cruett

Data urodzenia: 1970 r. (wg filmu)

Miejsce urodzenia: nieznane

Zawód: tajny agent organizacji Treadstone, siły specjalne USA (renegat)

Mimo braku wiarygodnych informacji o jego przeszłości, cierpiący na amnezję tajny agent Jason Bourne trafia na naszą listę w uznaniu wybitnych zdolności w walce wręcz, fizycznej i mentalnej odporności oraz kunsztu bezkolizyjnego prowadzenia samochodu. Przez władze USA uważany za "źle działającą broń wartości 30 milionów dolarów".

Specjalizuje się w filipińskiej sztuce walki escrima, która rozwija umiejętności niebezpiecznego wykorzystania domowych przedmiotów, takich jak przewody z wtyczkami, czasopisma czy tostery, co zademonstrował, zabijając z łatwością czterech przeciwników w Monachium. Potrafi skoncentrować się na celu i osiągnąć maksymalny efekt minimalnym nakładem sił.

Jest niesamowicie odporny na urazy: pewnego razu uczestniczył w niezwykle szybkim pościgu samochodowym na przedmieściach Moskwy pomimo złamania kości udowej i postrzałowej rany ramienia. Intensywność jego pracy i treningu spowodowała poważne zmiany psychologiczne, ale nie wywołała widocznych defektów w pamięci mięśniowej. Twierdzi, że półmilowy sprint nie wywoła u niego drżenia rąk.

Bądź jak on i... przebiegnij pół mili bez drżenia rąk

Sprinterski trening interwałowy jest jednym z najlepszych sposobów na poprawę Twojej szybkości. Biegaj naprzemiennie - 10 sekund najszybciej, jak potrafisz, a potem 20 sekund w nieco bardziej komfortowym tempie, aż do momentu, w którym zaczną Ci się trząść ręce.

1 2 3 ... 4
STRONA 1 z 4

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    Rocky BalboaBądź jak on i... rób pompki na jednej ręceUstaw się w pozycji do zrobienia pompki, ale jedną rękę trzymaj za plecami. Rozstaw szeroko nogi, żeby lepiej utrzymać równowagę. Powoli opuszczaj ciało. W pewnym momencie mięśnie nie wytrzymają, ale postaraj się nie walnąć brodą o ziemię. Podnieś się za pomocą obu rąk i powtórz ćwiczenie. Codziennie rób 2 serie po 8-10 powtórzeń na każdą rękę.To jest najlepsze w tym artykule - gotowy przepis na to jak za pomocą ruchów ekscentrycznych przygotować się do robienia pompek na jednej ręce.
    ~LilPeneros, 2012-08-15 13:04:22
  • avatar
    zgłoś
    mi tu brakuje Wolverine'a
    chleboo, 2011-08-31 18:20:38
  • avatar
    zgłoś
    Najsilniejsi. Najszybsi. Najtwardsi. Najwytrwalsi. Twórcy filmów, komiksów i gier komputerowych dali światu wielu superbohaterów, którzy oddziałują na męską wyobraźnię. MH podpowiada - pół żartem, pół serio - jak możesz im dorównać.
    Mens Health, 2011-08-27 12:35:06
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij