Szef kuchni to Ty: pieczona papryka
5. Jeśli w środku papryki zostały jakieś pestki, możesz lekko popukać dłonią w paprykę, aby wypadły na zewnątrz
6. Podziej każdą papryką na połówki i czubkiem noża lub łyżką usuń najbardziej oporne pestki
7. Połóż paprykę na blasze wyłożonej pergaminem, lekko dociskając każdą połówkę, aby się spłaszczyła
8. Wstaw do piekarnika nagrzanego do temp. 180 stopni Celsjusza i piecz przez 30-35 minut na najwyższej półce, aż skórka się wręcz lekko spali
9. Wyjmij paprykę z piekarnika i odstaw do ostygnięcia (wtedy skórka lepiej będzie odchodzić, a przy tym się nie poparzysz)
10. Oddziel skórkę od miąższu i gotowe!
Tomek Woźniak (tomekwozniak.pl) ma 21 lat, studiuje zarządzanie w języku angielskim, uprawiał kolarstwo górskie, pisze, gotuje i opowiada godzinami o gotowaniu. Jego dom jest zawsze pełen przyjaciół, bo każde spotkanie zamienia w okazję do nowych odkryć kulinarnych. Sam mówi: "Gotowanie po prostu mnie kręci". Jest żywym dowodem na to, że jak ma się pasję, to doba potrafi trwać 48 godzin. Twierdzi, że nauczy gotować każdego, kto tego chce. Na łamach Men's Health będzie starał się przekonać Cię swoimi przepisami, że gotowanie to męska sprawa i świetna zabawa.
MH
- Domowej roboty majonez przygotujesz w kilka minut, a Tomek Woźniak ręczy za to, że będzie o niebo lepszy od sklepowego.
- Nasz ekspert podpowiada, jak sprawnie obrać mango i błyskawicznie zrobić z niego świetny koktajl, sorbet lub sałatkę.
- Orzeźwiający, niskokaloryczny i dziecinnie łatwy w przygotowaniu - chłodnik z ogórka i cukinii, ktory zrobisz w 10 minut.
- Oto ekspresowa wersja sernika na zimno autorstwa naszego pasjonata gotowania Tomka Woźniaka.
- Zobacz, jak kilogram skrzydełek z kurczaka w zaledwie godzinę zamienić w smakowitą przekąskę.
- Hogg 28.06.2010, 18:56
Alek ma rację... Poza tym-dusisz pod przykryciem - Alek 28.06.2010, 12:32
Tylko pamiętaj żeby tej papryki nie przeciąć od spodu Wystarczy odciąć kapelusz, wydrążyć i - Hogg 27.06.2010, 19:18
CYTAT(SarenKaa @ 26-06-2010, 23:21) Hogg-moglbys napisac dokladniej jak to robisz?brzmi ciekawie i kuszaco:-) Przegotowujesz - SarenKaa 27.06.2010, 00:21
Hogg-moglbys napisac dokladniej jak to robisz?brzmi ciekawie i kuszaco:-)
01/2012
Atlas ćwiczeń MH: 110 najlepszych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, dzięki którym zbudujesz sylwetkę doskonałą.
Treningowe abecadło: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o treningu siłowym, ale nie miałeś kogo zapytać.
Gotowe rozwiązania: Kompletne programy treningowe, dziennik treningowy i plan diety do natychmiastowego użycia.
Szybkie patenty: Sprawdzone sposoby trenerów MH na osiąganie lepszych efektów w krótszym czasie.
05/2012
Trening gladiatora: Jak Liam McIntyre w 60 dni zbudował 15 kg mięśni do tytułowej roli w serialu "Spartakus: zemsta".
Grill time! W tym sezonie stawiamy na białko w czystej postaci w towarzystwie rewelacyjnych marynat.
Przewodnik po kobietach: Dzięki MH każda wyprawa na spotkanie płci pięknej dostarczy Ci maksimum przyjemności.
Jedz węgle i... zrzuć brzuch: Chcesz schudnąć? Nie rezygnuj z węglowodanów, tylko naucz się dobierać je starannie.
DIETA I TRENING ABS 
|
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!
Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie. |
FACECI MEN'S HEALTH Poznaj facetów, którzy w swoim życiu kierują się zasadami Men's Health:
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO 
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH 
- Ryan Reynolds: nie ma nic za darmo
- Po co Ci trening kardio?
- MH HP-Sferis Team niestraszne błoto i deszcz!
- Mięso rządzi, czyli co jedzą Polacy
- Dołącz do teamu HP-Sferis i wygraj nagrodę!
- Reebok staje się crossfit
ZAMÓW NEWSLETTER 
TAGI Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle
