Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Menshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
2.6

Nakarm jej libido: dania pełne seksu

Droga do łóżka może prowadzić przez kuchnię – twierdzą uczeni. I o ile facetowi wystarczy podać dobrze wypieczony kawał mięsa, o tyle w przypadku pań sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Zobacz, jak zamienić kolację w grę wstępną. 

2015-05-11
piękna kobieta, usta fot. Anton Zabielskyi 2015/shutterstock

Przystawka

Gdy Twoja partnerka zamawia przystawkę, już masz plus na starcie. Odchudzająca się i wiecznie głodująca kobieta według naukowców ma obniżone libido, bo organizm przestawia się na przetrwanie i nie będzie tracił energii na takie głupoty, jak seks. Zaproponuj jej sałatkę z awokado i wędzonym łososiem.

Tłuszcz w nich zawarty wyzwoli wydzielanie leptyny, która utoruje drogę nerwowym szlakiem pobudzeniu seksualnemu. Leptyna blokuje wydzielanie neuroleptydu Y, który z kolei obniża poziom hormonów seksu. 

 

piękna kobieta, usta, chili fot. artjazz 2015/shutterstock

Danie główne

Mięso

Białko zawarte na przykład w polędwicy zwiększa poziom dopaminy i noradrenaliny – dwóch substancji, które podwyższają wrażliwość podczas seksu.

Makaron lub frytki

Węglowodany pobudzają produkcję serotoniny, która działa relaksująco i szybko wprowadzi ją w dobry nastrój.

Przyprawy

Nie żałuj. Wszystkie pikantne przyprawy – takie jak chili, curry, imbir, gałka muszkatołowa, pieprz, czosnek – powodują lepsze ukrwienie narządów płciowych.

Dwie lampki wina

Naukowcy z uniwersytetu we Florencji udowodnili, że wino zwiększa u kobiet ochotę na seks.  

 

usta, seks, kobieta fot. Shvaygert Ekaterina 2015/shutterstock

Deser

Owoce maczane w rozpuszczonej ciemnej czekoladzie

Czekolada zawiera składniki kluczowe dla seksu: teobrominę i fenyloetyloaminę. Pierwsza poprawia nastrój, zaś druga powoduje uwolnienie endorfin, które wprawią ją w stan porównywalny z permanentnym stanem zakochania. Samo maczanie owoców w czekoladzie i karmienie się nimi nawzajem jest zmysłowym doznaniem i początkiem gry wstępnej.

Espresso

Kofeina wpływa pobudzająco na rejony mózgu odpowiedzialne za podniecenie seksualne.  

 

kobieta, erotyka, usta fot. Alina Cardiae Photography 2015/shutterstock

Co jeszcze?

Seler

Zawiera androsteron, który pobudza libido u kobiet.

Ostrygi

Wiemy, że trudno je kupić w supermarkecie, ale gdybyś miał okazję, nie przegap. To znakomity afrodyzjak dla Ciebie, ze względu na zawartość cynku stymulującego produkcję spermy i testosteronu.  

Jajka

Mają mnóstwo wit. E, stymulującej wydzielanie żeńskich hormonów.

Czosnek

Zawiera allicin, który zwiększa ilość krwi przepływającej przez narządy płciowe. Afrodyzjak, pod warunkiem że jecie go razem.

Migdały

Substancje zawarte w migdałach stymulują produkcję męskich hormonów.

Rukola

Te zielone listki traktowano jako skuteczną pomoc w pobudzaniu seksualnym już od I wieku. Badania pokazują, że minerały i antyoksydanty rzeczywiście wpływają na zdrowie seksualne.

Figi

Te owoce również mają wielowiekową sławę poprawiaczy libido.

Wątróbka...

i inne podroby zawierają mnóstwo substancji wpływających na zwiększenie ochoty na seks. 

 

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    Droga do łóżka może prowadzić przez kuchnię ? twierdzą uczeni. I o ile facetowi wystarczy podać dobrze wypieczony kawał mięsa, o tyle w przypadku pań sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Zobacz, jak zamienić kolację w grę wstępną.<br /><br /><a href="/dieta/Nakarm-jej-libido-dania-pelne-seksu,6590,1"></a>
    Mens Health, 2015-05-11 11:33:56
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij