Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Menshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
5.0

Męskie przepisy: grillowany antrykot

Grillowana wołowina, a obok niej sałatka z czarnych pomidorów, rukola i dressing z musztardy Pommery. Sezon grillowy w pełni, więc czego chcieć więcej od życia? W dodatku mało jest takich dań, których genialny smak uzyskuje się tak szybko i prosto.

MH 2015-06-19
antrykot fot. Archiwum prywatne

Gotuj z mistrzem

Łukasz Paluchowski jest szefem kuchni Winebaru Puławska Wine &Food w Warszawie słynącego z krótkiego, ale doskonałego menu i bardzo długiej, także doskonałej, karty win. Zdobywał doświadczenie kulinarne i pracował wcześniej w takich miejscach, jak hotele La Regina, Jan III Sobieski i Intercontinental.

Ile to kosztuje?  

• 1 porcja w restauracji: 65 zł  

• 1 porcja w domu: 30 zł  

Czas przygotowania: 15 min

Składniki na 2 porcje:

  • 300 g antrykotu
  • 2 pomidory
  • 3 szalotki
  • 100 g rukoli
  • 50 ml oliwy extra vergine
  • musztarda Pommery
  • główka czosnku
  • 1 opakowanie świeżego rozmarynu
  • sól morska, gruboziarnista
  • pieprz młotkowy
  • miód
  • kilka gałązek tymianku
  • 1 cytryna

Sposób przygotowania:

1. Antrykot kroimy na steki ok. 150-180 g, aby ich grubość nie przekraczała 2 cm. Dzięki temu będzie Ci łatwiej przygotować mięso do wysmażenia w sposób medium.

Wyporcjowane steki zamarynuj we wcześniej przygotowanej marynacie z oliwy, roztartego rozmarynu, siekanego czosnku i odrobiny pieprzu młotkowanego. Mięso w marynacie odstaw do lodówki na 12 h.

2. Do miseczki włóż łyżeczkę musztardy Pommery (ze wszystkich musztard o ziarnistej konsystencji ta legendarna uważana jest za najlepszą), dodaj odrobinę soku z cytryny i popracuj trzepaczką, powoli lejąc po ściankach oliwę extra vergine. Całość dopraw listkami tymianku i odrobiną miodu. Odstaw.

3. Mięso do grillowania powinno mieć temperaturę otoczenia, więc wyjmij je z lodówki trochę wcześniej. Antrykoty odsącz z marynaty, lekko osusz i rzuć na ruszt po 4 minuty z każdej strony – zmieniaj stronę bez nakłuwania mięsa widelcem! Zdejmij mięso z grilla, zawiń w folię aluminiową i pozostaw na 2-3 minuty w ciepłym miejscu (np. blisko grilla).

4. Podczas grillowania przygotuj klasyczną sałatkę z czarnych pomidorów pokrojonych w cienkie plastry, posypanych szalotką, również pokrojoną w cienkie plastry. Całość dopraw solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Na tak przygotowane pomidory połóż rukolę wymieszaną z dressingiem z musztardy Pommery.

MH 07/2014  

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    O, dzisiaj to akurat mam na kolację :)30zł to mocno zawyżona cena, ale przepis spoko.
    Mauaku, 2015-07-31 15:22:38
  • avatar
    zgłoś
    Grillowana wołowina, a obok niej sałatka z czarnych pomidorów, rukola i dressing z musztardy Pommery. Sezon grillowy w pełni, więc czego chcieć więcej od życia? W dodatku mało jest takich dań, których genialny smak uzyskuje się tak szybko i prosto.<br /><br /><a href="/dieta/Gotuj-jak-top-chef-grillowany-antrykot,5711,1"></a>
    Mens Health, 2015-07-31 15:18:18
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij