Dieta

Wina świata: tradycyjne wina gruzińskie Dieta

Wina świata: tradycyjne wina gruzińskie

Witajcie w ojczyźnie wina. Nie, nie we Francji – w Gruzji. To właśnie tam ponad 70 wieków temu zaczęto doceniać i wytwarzać sfermentowany sok z winogron.

tuńczyk thai style Dieta

Gotuj jak top chef: tuńczyk thai style

Szybko smażona ryba, owocowo-warzywna sałatka, krewetki królewskie i sos z żółtego curry – oto przepis na letnie danie z wakacyjną egzotyką.

dziczyzna w sosie jeżynowym Dieta

Gotuj jak top chef: dziczyzna w sosie jeżynowym

Arcypolskie danie z regionu słynącego z łowiectwa i grzybnych lasów z polędwiczką z dzika, grzybami i plackiem z grubo tartych ziemniaków.

Skuteczne odchudzanie: pokonaj tłuszcz bakteriami(bez foty) Dieta

Skuteczne odchudzanie: pokonaj tłuszcz bakteriami

Daj jeść armii bakterii w brzuchu, a pomogą Ci walczyć z balastem. Sprawdź, które produkty pomogą Ci szybciej spalić zbędny tłuszcz i odsłonić dawno nieoglądane mięśnie.

fastfood Dieta

Czy jesteś uzależniony od fast foodów?

To nie kwestia słabej woli - śmieciowe żarcie uzależnia jak narkotyk. Specjalnie dla Czytelników MH sprawdziliśmy, dlaczego fastfoodowe jedzenie tak wciąga.

sos Dieta

5 przepisów na sosy, które nadadzą smak każdemu daniu

Dobry sos jest dla dania niczym wisienka na torcie. Podpowiadamy, jak zrobić 5 sosów, które dodadzą charakteru każdemu, nawet najbardziej wykwintnemu posiłkowi.

Szybka energia: przepis na 40 g białka w 3 minuty Przepisy

Szybka energia: przepis na 40 gramów białka w 3 minuty

Należysz do ludzi, którym ciągle brakuje czasu? Rozumiemy, ale pamiętaj, mięśnie muszą mieć co jeść. Oto prosty przepis na solidną dawkę energii, który przygotujesz w 3 minuty.

Indyk, czyli przepis na luz Dieta

Indyk, czyli przepis na luz

Podajemy przyjazną rękę – właściwie skrzydło – i kończymy ze stresem. Pozwólmy działać serotoninie i pysznym smakom.

tuńczyk w sosie Mornay Dieta

Przepis na tuńczyka w sosie Mornay

Najazd niespodziewanych, głodnych gości? Tym daniem zaskoczysz ich w 20 minut. I zdrowo, i światowo. Voila.

bazylia Dieta

Zioła: zielony dar natury

Świeże zioła dodają wszystkiemu aromatu - raz dorzucisz je do jedzenia i już zawsze będziesz to robił. A oprócz genialnego smaku dostaniesz bonus zdrowotny.

Przepis na domową pizzę: ciasto, sos i dodatki Przepisy

Przepis na domową pizzę: ciasto, sos i dodatki

Zostań szefem własnej kuchni, wykorzystaj nasze patenty i po prostu zrób ją sam w domu. Oto kompleksowy przepis na pyszną, zdrową i domową pizzę.

smażone jajka z boczkiem Dieta

Gotuj jak top chef: smażone jajka na boczku z Nowego Jorku

Spotkanie świni z jajkiem wcale nie musi być banalne. Sprawdź amerykański przepis na śniadanie idealne.

Men's Health poleca