Dieta

bakłażan Dieta

Bakłażan: fioletowa moc smaku

Przez całe wieki uważano, że jedzenie bakłażanów wywołuje umysłowe szaleństwo. Gdy już się do nich przekonano, okazało się, że to prawda – wszyscy oszaleli na jego punkcie.

Przepis na: dorsza z kurkami Przepisy

Przepis na pysznego dorsza z kurkami

Połączenie arcypolskiego smaku sosu kurkowego z rybą i grillowanymi warzywami zaskoczy Cię smakiem i prostotą wykonania. Oto fuzja doskonała.

łosoś Dieta

Przechytrzyć głód: kolacja w miejsce śniadania

Gdy wiesz, że następnego dnia nie zdążysz zjeść śniadania, znajdź sposób, by przechytrzyć głód. Zjedz sycącą kolację, która wypełni Cię aż do południa i wtedy sama poranna kawa wystarczy.

produkty, jedzenie, warzywa Dieta

Załaduj lodówkę do pełna: produkty na wieczną młodość

Wymienione w artykule produkty łączą przynajmniej 2 rzeczy: wszystkie możesz je jeść w ilościach hurtowych i wszystkie będą dla Ciebie zastrzykiem młodzieńczej siły.

lekkość,odchudzanie, człowiek, balony Dieta

Poczuj lekkość: dietetyczne patenty na odchudzanie

Chciałbyś zrzucić kilka kilogramów, ale nie uśmiecha Ci się skrupulatne liczenie każdej kalorii i ograniczanie jedzenia? Da się zrobić. Oto sposób.

Walka o pas ABS: jajka vs płatki śniadaniowe Dieta

Walka o pas ABS: jajka vs płatki śniadaniowe

MH prześwietlił dwa klasyki męskiego menu. Sprawdź, który z nich bardziej przyczyni się do Twojego treningowego sukcesu.

krewetki tygrysie Dieta

Gotuj jak top chef: krewetki tygrysie z bobem i szparagami

Danie idealnie na ciężkie dni, gdy humor nie dopisuje. Może nie będziesz po nim od razu pękał ze śmiechu, ale gwarantujemy, że nastrój i samopoczucie momentalnie pójdą w górę.

wołowe bavette Dieta

Gotuj jak top chef: wołowe bavette z makaronem pełnoziarnistym

Wołowina to jeden z najlepszych produktów zwiększających produkcję testosteronu, a wyższy poziom testosteronu to wyższe libido, a wyższe libido to, między innymi, więcej seksu. Przekonany?

medalion z łososia, łosoś Dieta

Gotuj jak top chef: medalion z łososia

To dopiero spotkanie na szczycie: łosoś, awokado, ananas, rukola i imbir. Mieszanka smaków i aromatów, która zachwyci wszystkich, nie tylko entuzjastów ryb.

krakersy z dipem Dieta

3 przepisy na dipy do przekąsek

Początek wiosny bezsprzecznie oznacza start sezonu w którym królują grill i przekąski. W tym sezonie stawiamy na ich lżejsze i zdrowsze wersje.

Małże: przepis na superformę ze skorupek Dieta

Małże: przepis na superformę ze skorupek

Dieta śródziemnomorska zdrowa, sprzyja długowieczności i urodzie, także męskiej. W karnawale można zaszaleć i skusić się na małże – chude, pełnowartościowe białko. I ten smak!

kurczak z bananami Dieta

Gotuj jak top chef: pierś z kurczaka z bananami

Twoje mięśnie docenią w nim konkretną dawkę łatwo przyswajalnego białka pochodzącą z białego mięsa, która pozwoli im rosnąć. Twoja dziewczyna - niską kaloryczność dania.

Men's Health poleca