Archiwum

Odsłoń swoj sześciopak: 3 razy w tygodniu po 30 minut. Zacznij dziś, a efekty ujrzysz szybciej, niż myślisz. 

Fit & fun: Nasz wzór na idealną sylwetkę, którą będą podziwiać kobiety i której będą zazdrościć kumple.

Seks za 10 minut: Uwodzenie jest jak obleganie zamku. Oto strategia, dzięki której bez trudu sforsujesz jego wrota.

Dodatek specjalny "MH Living": 100 nowości, które ulepszą Twoje życie.

101 nowych metod na zrzucenie brzucha: Nie sztuka schudnąć, sztuką jest utrzymać wagę. Wystarczy kilka prostych trików.

Z plaży do jej łóżka: Nowa strategia podrywu, dzięki której opalona piękność w skąpym bikini wyląduje tej nocy z Tobą w łóżku. I następnej również.

Bądź niezniszczalny: Stallone, Li i Statham, gwiazdy filmu akcji "Niezniszczalni", zdradzają, jak dbają o swoje mięśnie.

Zrzuć brzuch w 21 dni: Nie chciało się ćwiczyć ostatnio? Ten piekielny zestaw ćwiczeń na koniec treningu przyniesie piekielnie szybkie efekty.

Twoje najlepsze lato: Oto strategia uwodziciela - gdzie ją poznać, jak oczarować, gdzie zaprosić, jak zrobić drinka na większe libido, a na koniec mieć mnóstwo seksu.

MH Na krawędzi:  Wakacje z adrenaliną - 40 stron dodatku o letnich sportach gratis!

Szeroka klatka bez siłowni: Zbudujesz klatkę, jaką chcesz, nawet jeśli możesz ćwiczyć tylko w domu.

Kibicuj bez kaca: Mundial to doskonała okazja do spotkania z kumplami. A nazajutrz - kac morderca. Zobacz, jak radzą sobie z nim inne nacje.

Iron Man ABS: Żeby zbudować stalowy brzuch, przypominający kostium Iron Mana, musisz przerzucić trochę żelaza i wykazać się żelazną wolą.

Nowa szkoła budowania mięśni: Sprawdź na własnej skórze rewolucyjną metodę budowania mięśni, którą wykorzystują amerykańscy kosmonauci.

Egzamin na kochanka: Udało Ci się przyprowadzić ją do siebie. Ale czy wiesz, co zrobić, żeby jutro też wróciła?

Zrzuć brzuch w 10 dni: Czasem w walce o formę jedyną Twoją bronią jest własne ciało. Walcz o nią jak komandosi.

Odkryj swój sześciopak: Przywitaj lato w nowej skórze! Szóstka Weidera, połączona z naszymi patentami, gwarantuje szybkie efekty.

Większe mięśnie na talerzu: 77 najlepszych produktów z supermarketu dla tych, którzy chcą nabrać masy i dla tych, którzy chcą zrzucić na wadze.

Egzamin ustny: Wszystko, co możesz zrobić w łóżku palcami, możesz też zrobić ustami. A ona prawdopodobnie chętnie zrewanżuje Ci się tym samym.

Nowy Ty - sprawny, smukły, sexy: Nie wiesz, jak trenować? Odpowiedz na kilka pytań i znajdź program, który będzie pasował idealnie do Twoich potrzeb, celów i portfela.

Czerwony diabeł: Zdradzamy sekrety fantastycznej formy najbardziej utytułowanego gracza angielskiej piłki nożnej. Zachowaj formę jak Ryan Giggs.

Kumpela do łóżka: Jak zamienić wieloletnią przyjaciółkę, z którą można konie kraść, w swoją dziewczynę.

Jak dotrzymać noworocznych obietnic: Herkules miał 12 prac do wykonania, Ty masz 12 postanowień do spełnienia. On zwyciężał siłą mięśni i fortelami, Ty zwyciężysz fortelami i siłą charakteru.

Większy biceps w miesiąc: Pompki rozwijają triceps, ale jeśli dołożysz do nich obciążające biceps podciąganie na drążku, natychmiast poczujesz to w rękawie.

Produkt Roku 2009: Nagrody MH rozdane! Z pomocą ekspertów wybraliśmy dla Ciebie najlepsze kosmetyki dla faceta.