Zarejestruj się!
Prenumerata

12 numerów MH z 20% rabatem!

 
Szukaj

MH Seks 01/2009 - spis treści

Zrozumieć ją
26
Gdy jej usta mówią tak
Lepiej, żebyś wiedział, jak bardzo się różnicie. Ta wiedza działa na Twoją korzyść.
32
Czy ona jest w Twoim typie
Każdy z nas ma jakiś ulubiony typ. Sprawdź, jaki jest Twój, i czy to na pewno dobry wybór.
34
Jak Cię widzą
Zobacz, na co patrzą kobiety, gdy oglądają się za facetami. I wykorzystaj tę wiedzę.
38
Ciche dni
Nie masz pojęcia, czemu ona właściwie milczy obrażona? Teraz już będziesz wiedział.
40
Poszłam z nim do łóżka, bo...
Dlaczego one chodzą z nami do łóżka? Wcale nie tylko dlatego, że jesteśmy tacy super...
Uwieść ją
46
Lep na kobiety
Jak w sześciu prostych krokach podnieść swoje notowania u kobiet. Będą się do Ciebie kleić.
52
Szkoła podrywu
Największe sukcesy w tej dziedzinie mają ci, którzy potrafią słuchać i patrzeć. Musisz tylko dobrze odczytać sygnały, które ona wysyła.
56
Nektar bogów
Znajomością piwa jej nie zaimponujesz. Ale jeśli nie stracisz rezonu przy karcie win w restauracji – punktujesz!
60
7 kroków do łóżka
Kobiety wiedzą najlepiej, jak je poderwać. Tym razem wyjaśniają nam, którędy wiedzie najkrótsza droga od pierwszego wrażenia do seksu.
Kochać się z nią
66
Co Ty wiesz o seksie?
Sprawdź się w teście teoretycznym, doczytaj i wykorzystaj teorię w praktyce. Nagroda dla prymusów – gwarantowana.
72
Bądź nieugięty
Kłopoty z erekcją zdarzają się każdemu. Nie ma więc co załamywać rąk, tylko, po pierwsze, unikać ich, po drugie, jeśli się powtarzają – zwalczać. My powiemy Ci, jak.
74
Palcem po mapie
Zaplanuj dokładnie podróż na mapie jej ciała. Droga wiedzie prosto do rozkoszy.
80
Przez żołądek do seksu
Twój i jej apetyt na seks zależy w dużej mierze od tego, co jecie. Co jeść, żeby seks był prawdziwym deserem.
82
Wielki wybuch
Doprowadzisz ją do megaorgazmu.
86
Na własną rękę
Masturbacja to nic złego. A wręcz przeciwnie.
88
Daj jej pokierować
13 sposobów, aby Twoja partnerka została mistrzynią w łóżku i nawet się nie zorientowała, że to Ty jesteś instruktorem.
Być z nią
92
Ewolucja facetów
Epoka twardego macho właśnie się skończyła. Teraz musimy się wykazać czymś więcej niż siłą, żeby one nas chciały.
98
Strategia kłótni z kobietą
Najczęściej w kłótni chodzi o coś zupełnie innego niż mogłoby się wydawać. Cała sztuka polega na odkryciu właściwych powodów.
100
Koniec rutyny
Po kilku latach seks siłą rzeczy traci nieco temperatury. Siłą rzeczy?! Nie daj się zwieść banałom. Wcale nie musicie stygnąć.
104
Zanim powiesz "tak"
Nikt nie da Ci gwarancji na związek. Zanim jednak poprosisz ją o rękę, postaraj się zwiększyć prawdopodobieństwo sukcesu.
106
Spętani węzłem (małżeńskim)
Koniec szczęścia czy początek prawdziwej miłości? Prawdy i mity na temat małżeństwa. Nie taki diabeł straszny, jak go malują.
Osobnik Alfa
6
Alfa Sex
Czyli co nowego w starym, dobrym seksie
8
Alfa Zdrowie
W seksie liczy się przecież ciało
12
Alfa Dom
Otoczenie też jest ważne
14
Alfa Fitness
Kondycja jest niezbędna w łóżku
16
Alfa Styl
Bo wszystko jest kwestią stylu
22
Alfa Paliwo
Bez paliwa ani rusz
Atlas ćwiczeń Men's Health: najlepsze ćwiczenia na wszystkie grupy mięśniowe
TU NAS ZNAJDZIESZ
DIETA ABS
TY TEŻ MASZ MIĘŚNIE BRZUCHA. TAK, TY.
Najkrótsza droga do sześciopaka, czyli rewolucyjna dieta Davida Zinczenko.
Pierwsza internetowa TV o uwodzeniu i życiu z kobietami. Dowiedz się od kobiet, czego naprawdę oczekują od mężczyzn.
CENTRUM FINANSOWE MH
Centrum Finansowe MH
Zarządzaj skuteczniej swoimi pieniędzmi!

Zobacz, jakie konto, lokata, ubezpieczenie i kredyt będą najlepsze dla Ciebie.
FACECI MEN'S HEALTH
Aktorzy, muzycy, sportowcy, biznesmeni...
Poznaj facetów, którzy w swoim życiu kierują się zasadami Men's Health:
LEKSYKON TRENINGU SIŁOWEGO
Leksykon treningu siłowego
Leksykon najważniejszych ćwiczeń od A do Z
Stopień trudności:
Grupa mięśniowa:
Sprzęt treningowy:
ZAPYTAJ MEN'S HEALTH
Nasza rada ekspertów
  • Trener
  • Lekarz
  • Kucharz
  • Psycholog
  • Fizjoterapeuta
  • Dietetyk
Masz problem? Nie wiesz jak go rozwiązać? Specjaliści MH służą pomocą.
KOLEŻANKI Z PRACY
Aga, Agnieszka i Beata nie boją się trudnych pytań o stosunki damsko-męskie.
PYTANIE DO BARMANA
Stoi za barem od 30 lat i zna odpowiedź na każde pytanie zadane przez facetów.
  • Ekożywność: droższa, czyli lepsza?
  • Postanowienia noworoczne: reaktywacja
  • Jak wyjść z finansowego kryzysu?
  • Sex machine: trening na lepszy seks
  • Czy soja jest groźna dla mężczyzn?
  • Trenażer, czyli cały rok na własnym rowerze
ZAMÓW NEWSLETTER
Podaj swój adres email:
TAGI
Motor Presse Polska sp. z o.o.
Trening siłowy | Zdrowa dieta | Sex | Męska przygoda | Styl | Bieganie
Motoryzacja | Testy samochodów | Cennik samochodów | Motocykle