Woda: naturalne źródło zdrowia

Już sam fakt, że oddychasz, pozbawia Cię pół litra wody każdego dnia. Drugie tyle tracisz z potem, a kolejny litr z moczem. Skoro nie umiemy bez niej żyć, to skąd ją brać? Czy lepsza jest woda mineralna, źródlana, a może kranówka? MH przeprowadził małe śledztwo... Czytaj więcej

Wina świata: tradycyjne wina gruzińskie

Witajcie w ojczyźnie wina. Nie, nie we Francji – w Gruzji. To właśnie tam ponad 70 wieków temu zaczęto doceniać i wytwarzać sfermentowany sok z winogron. Oto kilka wybranych win, będących prawdziwymi skarbami gruzińskiej sztuki winiarskiej. Czytaj więcej

Gotuj jak top chef: tuńczyk thai style

Szybko smażona ryba, owocowo-warzywna sałatka, krewetki królewskie i sos z żółtego curry – oto przepis na letnie danie z wakacyjną egzotyką, idealne na poprawę humoru, gdy za oknem zimno i ponuro. Sprawdź kuchnię tajską w najlepszym wydaniu. Czytaj więcej

Men's Health poleca

Top 10 - artykuły

1 21 sposobów na kryzys w siłowni

Mięśnie przestały rosnąć? Oto 21 sposobów, by indeksy wyznaczające Twoje obwody i masę znów poszły w górę.

2 Trening marines: ćwicz jak komandosi

Program treningowy żołnierzy marines pomoże Ci zbudować ciało tak silne i sprawne, jak zawsze chciałeś.

3 12 kroków do lepszego seksu

1000 kobiet oceniło męskie zabiegi od pierwszego wrażenia do wspólnego śniadania. Oto sztuka uwodzenia w procentach.

Reebok inspiruje, motywuje, angażuje!

Bądź aktywny fizycznie, a zmienisz swoje życie. Zacznij żyć z pasją i inspiruj innych. Daj z siebie wszystko i realizuj swoje cele. Reebok przekonuje, że każdy z nas ma potencjał, który pozwala zmienić swoje życie poprzez kreatywne podejście i fitness. Czytaj więcej

Skoda Octavia znaczy... amazing

Elegancka, nowoczesna, z mnóstwem miejsca we wnętrzu i bogatym wyposażeniem. Oto najnowsza Skoda Octavia, czyli reprezentacyjna limuzyna za rozsądną cenę. Zobacz, co czyni ją autem, które pod wieloma względami jest "amazing". Czytaj więcej