Skąd się bierze czkawka, czyli ciało poza kontrolą

Mózg zarządza tysiącami procesów w Twoim organizmie. Jedynie nad niewielkim odsetkiem masz świadomą kontrolę. Zobacz, skąd się bierze bulgotanie w brzuchu, gęsia skórka, drgająca powieka, ziewanie i inne reakcje ciała, nad którymi zapanować nie możesz. Czytaj więcej

Tuczące przekąski, czyli 500 kcal naraz

Dlaczego tyle? Bo to całkiem spory obiad. Zdziwisz się, jak wiele takich porcji nieświadomie pochłaniasz w ciągu dnia. A potem jesteś zaskoczony, dlaczego waga wciąż pokazuje za dużo. Sprawdź, dlaczego warto omijać colę, pączki, gofry, żelki i wiele innych produktów. Czytaj więcej

Pasożyty - recepta na zdrowie?

Nasze układy odpornościowe coraz częściej zamiast nas bronić, atakują. Część uczonych twierdzi, że najlepszym lekarstwem na tę agresję są nie tabletki, lecz... pasożyty. Sprawdź, dlaczego właśnie "robaki" mogą stać się nową metodą leczenia wielu groźnych chorób. Czytaj więcej

Men's Health poleca

Top 10 - artykuły

1 21 sposobów na kryzys w siłowni

Mięśnie przestały rosnąć? Oto 21 sposobów, by indeksy wyznaczające Twoje obwody i masę znów poszły w górę.

2 Trening marines: semper fit

Program treningowy żołnierzy marines pomoże Ci zbudować ciało tak silne i sprawne, jak zawsze chciałeś.

3 12 kroków do lepszego seksu

1000 kobiet oceniło męskie zabiegi od pierwszego wrażenia do wspólnego śniadania. Oto sztuka uwodzenia w procentach.

Reebok inspiruje, motywuje, angażuje!

Bądź aktywny fizycznie, a zmienisz swoje życie. Zacznij żyć z pasją i inspiruj innych. Daj z siebie wszystko i realizuj swoje cele. Reebok przekonuje, że każdy z nas ma potencjał, który pozwala zmienić swoje życie poprzez kreatywne podejście i fitness. Czytaj więcej

Skoda Octavia znaczy... amazing

Elegancka, nowoczesna, z mnóstwem miejsca we wnętrzu i bogatym wyposażeniem. Oto najnowsza Skoda Octavia, czyli reprezentacyjna limuzyna za rozsądną cenę. Zobacz, co czyni ją autem, które pod wieloma względami jest "amazing". Czytaj więcej